
Кажется, что весна уже вот-вот наступит! Но, к сожалению, судя по ударным морозам, пока весна идет к нам совсем не спеша. Разве что солнышко мы стали видеть чаще, но оно как-то мало согревает… Предлагаю греться с удовольствием для желудка, с пользой для здоровья, да-да, девочки, и без вреда для фигуры. Фитнес – это конечно хорошо, а кушать, все-таки, хочется.
Итак, с утра, конечно, надо встать с отличным настроением, и бегом на кухню за сытной и полезной овсяной кашей. Добавляем в нее любимые фрукты, джемы и орешки, и ощущение голода покидает нас часа на 4, а то и больше. Организм усиленно работает (говоря нам «спасибо!»), и мы, следовательно, не замерзаем по пути в универ.
(
Читать дальше
)